4 Ejercicios al día

Ofrece toda la información necesaria a golpe de clic sobre como realizar una actividad física y prevenir lesiones en los entrenamiento, quedando guardado en un histórico los ejercicios que realices, con el fin de llevar un mejor control sobre los mismo.

- Es un APP donde puedes aprender a realizar correctamente ejercicios de fortalecimiento de las diferentes partes del cuerpo humano:

a. Ejercicios de Abdomen

b. Ejercicios de Espalda

c. Ejercicios de Pecho

d. Ejercicios de brazos

e. Ejercicios de glúteos

f. Ejercicios de piernas

- Así mismo también encontraras algo tan necesario para cualquier deportista como son los estiramientos